Deine Herausforderung

Innerhalb von 16 Wochen bringst du dich in Top-Form.

Los geht's

Nimm die Herausforderung an! Innerhalb von 16 Wochen bringst du dich in Top-Form. Du wirst definitiv Fett verlieren, Muskeln aufbauen, einen sportlichen Körper bekommen, deine Ausdauer verbessern, ja einfach rundherum fitter und attraktiver fühlen.

Wir zeigen dir wie. 3 absolute Profi-Team’s (HIMMELBACH, BT COACHING, CT COACHING) geben dir genau vor, was zu tun ist und unterstützen und coachen dich in deinen «harten» 16 Wochen. Es wird eine wirkliche Herausforderung für dich – ganz nach dem Motto: «Ist es zu hart – bist du zu schwach!». Dank unserer Unterstützung kannst du es schaffen! So ist beispielsweise ein professioneller Mental-Coach dein Begleiter und wird dir jede Woche für jeden Tag Unterstützung bieten, dass du das Ziel erreichst.

Wir garantieren dir, wenn du durchhältst wirst du dich super fit, attraktiv und auch mental-stark fühlen. Der Entscheid liegt nun bei dir!

Das
Programm

16 Wochen die es in sich haben.

Los geht's Info Video

Ein 16-Wochen-Programm, das es in sich hat: >>> Info Video zeigen

Beim Kick-Off-Meeting (online) werden wir dir alle wichtigen Infos geben und den genauen Ablauf erklären. Die 16 Wochen von MY BODY CHALLENGE werden im Detail erklärt. Es werden wertvolle Tipps vermittelt, die dabei helfen, das Programm erfolgreich zu bestehen. Auch technische Details werden gezeigt und erklärt. Es können auch noch Fragen gestellt werden. Spätestens hier muss die Anmeldung definitiv erfolgen.

Per APP bekommst du dein Trainingsprogramm für 16 Wochen. Die APP wird von unserem Kooprationspartner BT COACHING für die 16 Wochen zur Verfügung gestellt. Du bekommst für jedes Workout die genauen Übungsvorgaben. Die Übungsausführung wird dabei per Kurzvideo vorgeführt. Auch die genauen Intensitätsvorgaben sind hier ersichtlich. Zu Beginn der Challenge kannst du wählen, ob du ein Workoutprogramm für Zuhause willst oder ob du in einem Studio (Geräte) die Einheiten absolvierst. Du wirst pro Woche an 6 Tagen eine Ausdauer-Einheit (30-60 Minuten) und an 5 Tagen je eine Krafteinheit (rund 30 Minuten) auf deinem Programm haben. Jedes Workout wird von unserem Personaltrainer-Team zusammengestellt. 

Wir geben dir die Ernährung für die Challenge-Zeit vor. Unsere Ernährungsspezialisten stellen nach absolut bewährten Erkenntnissen für jeden Tag genaue Vorgaben zusammen. Dabei wird unter anderem auf den Glykämischen-Index, Basische-Nahrungsmittel, Stoffwechsel-Positive Nahrungsmittel und eine vorgegebene Energiemenge geschaut. Es gibt die Variante mit Fleisch und die Variante Fleischlos. Zudem wird berücksichtigt ob Frau oder Mann. >>> Ernährungs Beispiel

Jede Woche bekommst du von uns ein Video für deine tägliche mentale Unterstützung. Hierzu schicken wir dir eine Mail mit einem speziell gestaltetem Video von unserem Mental-Spezialisten aus Finnland, Christoph Treier. Er ist ursprünglich Schweizer, arbeitet seit vielen Jahren erfolgreich in Finnland und betreut international Sportler (bis Olympiateilnehmer) und Businessleute. Diese Mental-Unterstützung wird dir helfen, dass du die Challenge schaffen wirst.

Weiter werden wir dir ein Startpaket zusenden (gilt nur innerhalb der Schweiz). Dieses enthält Vitalstoffe für die 16 Wochen. Diese 100% natürlichen Mikronährstoffe bieten dir einen echten Booster-Effekt und bringen einen verstärkten Erfolg. Unsere Kooperationsfirma HIMMELBACH hat diese Produkte speziell entwickelt und vertreibt diese Schweizweit. Der Nutzen hat sich bereits Tausendfach bewährt. Du wirst den positiven Effekt spüren.

In der Halbzeit nach 8 Wochen trifft sich die Gruppe per Online-Treff. Es gibt einen Austausch und weitere motivierende Infos. Zudem erwartet alle die bis hierhin durchhalten ein exklusives funktionelles Trainingsshirt als Geschenk.

Es brauch Härte, Willen und Ausdauer. Keiner sagt, dass es leicht ist. Es braucht viel Disziplin. Wir versprechen dir, dass es dich mental und körperlich extrem stark machen wird. Dein Körper und Geist wird so richtig fit sein. Wer die 16 Wochen schafft, ist zum Schluss-Treff eingeladen. Es wird gefeiert! Dich erwartet zudem ein «Finisher-Geschenk».

FIT, GESUND UND STARK

AUSDAUER – INDOOR ODER OUTDOOR

KRAFT-WORKOUTS – HOME ODER STUDIO

KRAFT STEIGERUNG

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Die nächste Staffel startet am 27. Juli (zum Starter-Preis)

Einfach untenstehend anmelden. Bei Fragen kannst du gerne auch eine Mail an info@my-body-challenge.ch schicken.

 

Einzelkämpfer
MY BODY CHALLENGE

CHF 999.-

In der Starter-Staffel.
Danach CHF 1250.-

  • Gezielte Trainingspläne – Kraft und Ausdauer
  • Ernährungsplan und Rezepte für 16 Wochen
  • Erstklassige Booster-Vitalstoffe für jeden Tag
  • Mentalpower durch unseren Mental-Coach
Jetzt Buchen

Team-Kämpfer
MY BODY CHALLENGE

CHF 899.-

Preis pro Person in der Starter-Staffel. Danach CHF 1150.-

  • Gezielte Trainingspläne – Kraft und Ausdauer
  • Ernährungsplan und Rezepte für 16 Wochen
  • Erstklassige Booster-Vitalstoffe für jeden Tag
  • Mentalpower durch unseren Mental-Coach
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„Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast“

-Thomas Jefferson