Nimm die Herausforderung an! Innerhalb von 16 Wochen bringst du dich in Top-Form. Du wirst definitiv Fett verlieren, Muskeln aufbauen, einen sportlichen Körper bekommen, deine Ausdauer verbessern, ja einfach rundherum fitter und attraktiver fühlen.

Wir zeigen dir wie. 3 absolute Profi-Team’s (HIMMELBACH, BT COACHING, CT COACHING) geben dir genau vor, was zu tun ist und unterstützen und coachen dich in deinen «harten» 16 Wochen. Es wird eine wirkliche Herausforderung für dich – ganz nach dem Motto: «Ist es zu hart – bist du zu schwach!». Dank unserer Unterstützung kannst du es schaffen! So ist beispielsweise ein professioneller Mental-Coach dein Begleiter und wird dir jede Woche für jeden Tag Unterstützung bieten, dass du das Ziel erreichst.

Wir garantieren dir, wenn du durchhältst wirst du dich super fit, attraktiv und auch mental-stark fühlen. Der Entscheid liegt nun bei dir!

Ein 16-Wochen-Programm, das es in sich hat:

Beim Kick-Off-Meeting (online) werden wir dir alle wichtigen Infos geben und den genauen Ablauf erklären. Spätestens hier muss die Anmeldung definitiv erfolgen.

Per APP bekommst du dein Trainingsprogramm für 16 Wochen. Du wirst pro Woche an 6 Tagen eine Ausdauer-Einheit (30-60 Minuten) und an 5 Tagen eine Krafteinheit (rund 30 Minuten) auf deinem Programm haben. Video mit APP Beispiel

Wir geben dir die Ernährung für die Challenge-Zeit vor. Es gibt die Variante mit Fleisch und die Variante Fleischlos. Zudem wird berücksichtigt ob Frau oder Mann. Link auf Page «Ernährung»

Jede Woche bekommst du von uns ein Video für deine tägliche mentale Unterstützung.

Weiter werden wir dir ein Startpaket zusenden (gilt nur innerhalb der Schweiz). Dieses enthält Vitalstoffe für die 16 Wochen. Diese 100% natürlichen Mikronährstoffe bieten dir einen echten Booster-Effekt und bringen einen verstärkten Erfolg.

In der Halbzeit nach 8 Wochen trifft sich die Gruppe wieder per Online-Treff. Es gibt einen Austausch und weitere motivierende Infos. Zudem erwartet alle die bis hierhin durchhalten ein exklusives funktionelles Trainingsshirt geschenkt.

Wer die 16 Wochen schafft, nimmt am Schluss-Treff teil. Es wird gefeiert! Dich erwartet zudem ein «Finisher-Geschenk»